魔女的邪惡魔藥學研究筆記本

最近因為入冬的緣故，加上近幾年來台灣空氣品質直線下滑，周圍的親朋好友們呼吸道症狀加重以外，有很多原本呼吸道沒問題的人也開始產生問題

或許因為這樣近期臉書的私訊多半都是詢問呼吸道或是感冒可以怎麼處理？

不過，就阿魔腦袋資料庫(雖然時常破洞但是資料庫沒有破洞哦請放心)

適合處理呼吸道問題的純露跟精油有一大堆

光是純露就有

茶樹、綠花白千層、藍膠尤加利、艾草、玉蘭葉，艾草，玫瑰草(最近發現其實對支氣管炎也有不錯效果的)

精油就更不用說了，都是大家都很熟很常用的精油

茶樹、白千層、藍膠尤加利、柑橘類、穗花薰衣草、百里香、桉油樟、月桂、松科

因為族繁不及備載，所以阿魔在這邊提供一些我自己有症狀時的做法給諸君參考：

【感冒初期】各種症狀都只有一點點：

很多時候把感冒扼殺在前期，就不會有這麼多問題了，所以我會選擇用茶樹／綠花白千層提升免疫力為主，晚上配合一點點白玉蘭葉／檸檬香蜂草做調整

〈純露〉：早上茶樹純露+晚上白玉蘭純露是很好的選擇

〈精油擴香〉：早上茶樹、柑橘類、尤加利(基本上上面提到的精油都可以使用在白天)；晚上柑橘類、碎花薰衣草、松柏科

【感冒嚴重期】

這時間點我會比較建議先以醫生的判斷為主，有時候擅自使用純露是會跟中醫的藥有衝突的。

如果是看西醫或者是已經病到出不了門，可以試試看用芳香療法急救。

〈純露〉：茶樹１０％當水灌、茶樹＋尤加利１０％當水灌，睡前玉蘭葉５％適度喝就好

〈精油〉：這時期我會用呼吸道按摩油每一小時塗抹一次在鼻腔、喉嚨、胸口並且做簡單的按摩，呼吸道用油這時期我會用比較強烈點的配方茶樹、尤加利、乳香、百里香。

然後再另外調一個比較溫和的全松科複方按摩油作為晚上使用。

另外我曾在ＦＢ分享過鼻腔油膏，是感冒時期最好用的

（有機會再把各配方整理好分享）

【感冒晚期】（痊癒期）：

這時期大部分都剩下咳嗽/喉嚨癢，為提高免疫力，通常作法會跟初期比較像，但主要我會比較習慣

〈純露〉用白玉蘭葉＋白玉蘭花

〈精油〉：松柏科、柑橘、穗花薰衣草

大致上這樣，不過感冒最好的特效藥就是多休息多睡覺吃飽飽，讓身體有充足的彈藥對抗病毒，很快就會痊癒了。