助眠放鬆純露
苦橙葉：
放鬆
圓葉當歸：
累到睡不著的類型。*使用注意：高機率會造成多日昏睡，周末晚上再使用。
檸檬香蜂草：
躺在床上腦袋一直轉一直轉就是睡不著，壓力好大大，消化系統也不是很舒服。
熱帶羅勒／甜羅勒：
失眠，關鍵是壓力好大大大到大大大不大大，整個肚子就是向一鍋亂七八糟的大亂燉，非常不舒服，用了很快就排泄了。
芳香萬壽菊：
助眠邏輯不明，有的人有用有的人沒用，用了以後會早睡早起工作效率忽然一夕之間拉高，但只能維持幾日，很神奇的純露。
西施柚花：
昏睡，但似乎只對女人跟小孩有用。
玫瑰尤加利：
作用大概跟纈草差不多，當然氣味也是，是可以讓一個不睡午覺的人也會昏昏欲睡的純露。
白玉蘭葉／白玉蘭花：
呼吸問題引起的睡眠障礙。
玫瑰／茉莉：
情緒問題引起的睡眠障礙。
- Oct 16 Mon 2023 22:46
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助眠放鬆純露整理
- Feb 19 Fri 2021 10:54
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杭菊純露
杭菊純露
原本想把所有的杭菊都拿去做花茶，但眼看我前幾年蒸餾的杭菊純露實在有點久了，而現在的杭菊還是自己種植的（以前自用那批是買的），想想東西出自於自己手上就覺得無比安心，辛苦兩日後終於蒸餾了杭菊純露。
- May 07 Thu 2020 23:54
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阿魔的身心靈的自我人體實驗 (早睡早起真的身體好!)
我們在學習芳香療法的路上，不管是哪一位老師，大家都非常強調一個觀念，『生理跟心理的交互影響』，而這個要素卻對我們有極~~~~~~~~~~~~~~~大的影響，但卻沒有什麼人真正的去在意並且運用這個方式改善自己的生活。
- Jan 23 Thu 2020 23:11
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如何使用精油預防2019新型冠狀病毒
滿多人跑來問我2019新型冠狀病毒該怎麼辦的
守先不要恐慌，知己知彼百戰百勝，先把下面三個科普連結看完
關於武漢肺炎：2019新型冠狀病毒的10個關鍵知識
https://www.twreporter.org/a/2019-ncov-ten-facts
守先不要恐慌，知己知彼百戰百勝，先把下面三個科普連結看完
關於武漢肺炎：2019新型冠狀病毒的10個關鍵知識
https://www.twreporter.org/a/2019-ncov-ten-facts
- May 06 Mon 2019 18:23
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胡椒木純露 (胡椒樹，鰭山椒、岩山椒(日本名))
- Mar 28 Thu 2019 21:51
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銀柏 / 粉葉鹿角檜
- Jan 04 Fri 2019 15:05
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感冒怎麼辦
最近因為入冬的緣故，加上近幾年來台灣空氣品質直線下滑，周圍的親朋好友們呼吸道症狀加重以外，有很多原本呼吸道沒問題的人也開始產生問題
或許因為這樣近期臉書的私訊多半都是詢問呼吸道或是感冒可以怎麼處理？
